安曇野赤十字病院　公開講座開催のお知らせ

安曇野赤十字病院では、糖尿病患者会（りんどう会）とともに、毎年公開講座を開催しています。
今回は「ロコモティブ・シンドロームを予防しよう！」をテーマにし、医師の講演や専門職による実演も行います。どなたでも聴講できますので、お気軽にお越しください‼

日　時
平成28年2月4日（木）10時から11時30分

場　所
安曇野赤十字病院　2階大会議室

内　容
講演　「ロコモティブシンドロームについて」　安曇野赤十字病院　名誉院長　澤海　明人

実践編　～キーポイントは筋肉です～
①「今日から実践！ロコモ予防の10分体操」　安曇野赤十字病院　理学療法士　齋藤　早希

②「タンパク質を上手に摂るには」　安曇野赤十字病院　管理栄養士　川﨑　摩美